תגית: ביטחון עצמי

איך להתמודד עם פחד במה לפני הופעת בת מצווה?

התרגשות לפני הופעה היא טבעית, במיוחד כשמדובר בהופעת בת מצווה שבה כולם מצפים לראות את הכוכבת של האירוע. פחד במה יכול ללוות ילדות רבות ולעיתים אף למנוע מהן ליהנות מהרגע. אז איך מתמודדים עם החששות והפחדים? הנה כמה טיפים חשובים שיעזרו לכל בת מצווה להיכנס לבמה בביטחון ולהרגיש במרכז העניינים. 1. תבינו שהתרגשות היא דבר […]

אהבה עצמית – ריקוד כפתרון מושלם

איך לאהוב את עצמך יותר? ריקוד כפתרון להלחם בתופעה של חוסר אהבה עצמית. אני מתבונננת כל הזמן בתלמידות שלי, בחברות שלי ובכל מי שסביבי, ואני שמה לב שלא כולם אוהבים את עצמם. חוסר אהבה העצמית נפוץ מאוד ומשפיע על אנשים בדרכים שונות. שימו לב : הבלוג הזה נכתב בשפת נקבה אבל בהחלט מתאים לשני המינים! […]

הסיפור שלי כבעלת העסק של בת מצווה דאנס

איך התחלתי? מהגיל הצעיר שאני בחוגי ריקוד, עד הרגע שפתחתי את העסק ואיך. הסיפור המלא שלי כבעלת העסק.

ביטחון עצמי וריקוד

ביטחון עצמי וריקוד: כיצד ריקוד יכול לבנות ביטחון עצמי והערכה עצמית

רקדניות לאירועים – איך בוחרים?

איך בוחרים את חברת הרקדניות המתאימה? עברו שלב שלב במדריך ותגלו איך לבחור רקדניות לאירועים

איך להופיע בריקוד בת מצווה?

איך להופיע בריקוד בת מצווה בצורה הטובה ביותר?